Efecto del Método Feldenkrais en el bienestar psicológico del adulto mayor

Abstract

Introducción: Se sabe que las capacidades cognitivas y motrices son alteradas negativamente en el proceso de envejecimiento. Estas alteraciones repercuten en el estado psicológico del adulto mayor. El método de Feldenkrais promete ser una alternativa como intervención de enfermería para mejorar las condiciones psicológicas, con este estudio se busca determinar el efecto del método Feldenkrais en el bienestar psicológico del adulto mayor. Materiales y Métodos: Estudio Cuasi-experimental, longitudinal, aplicativo. Se estudiaron 42 Adultos mayores (21 Grupo control y 21 Grupo de Experimental) a quienes se les midió el estado de bienestar psicológico antes y después de la intervención. El análisis de los datos obtenidos se realizó mediante estadística descriptiva para variables sociodemográficas y la prueba suma de rangos con signo de Wilcoxon para hacer comparaciones pareadas así como U de Mann Whitney. Resultados: El promedio de edad en el grupo de intervención fue de 68.24± 5.57 años así como el promedio de edad en el grupo control fue de 68.29 ± 5.20 años. La prueba de Wilcoxon mostró diferencias significativas entre los datos obtenidos en el grupo experimental antes y después de la intervención (Z = -4.018 p=0.0001), de igual manera la prueba U de Mann Whitney mostro diferencias estadísticamente significativas entre las medias de ambos grupos (p=0.0001). Discusión: Se difiere con otros estudios que demuestran que la actividad física mejora el bienestar psicológico ya que en grupo control se mantuvo o bajo el nivel de bienestar. Conclusión: La intervención del método Feldenkrais aumenta el bienestar psicológico de los adultos mayores.