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dc.rights.licensehttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0es_MX
dc.contributorALEJANDRA ALICIA SILVA MORENOes_MX
dc.creatorLesly Joselyn Rivera Ruizes_MX
dc.date.accessioned2022-05-26T16:02:12Z-
dc.date.available2022-05-26T16:02:12Z-
dc.date.issued2021-12-
dc.identifier.urihttp://repositorio.ugto.mx/handle/20.500.12059/6287-
dc.description.abstractSe identifico como problema el aumento de deportistas lesionados que ingresaban al área de terapia física por lesiones deportivas, se realizaron las gestiones pertinentes para poder llevar a cabo el presente trabajo, que consiste en el desarrollo e implementación de un manual de stretching global activo para deportistas de alto rendimiento de la disciplina de karate Do; el cual propone la aplicación de una serie de autoposturas que serán realizadas pre y post entramiento o competencia de los atletas participantes, con el objetivo principal de prevenir lesiones deportivas; específicamente lesiones musculares, articulares y ligamentarias. Los participantes fueron atletas de alto rendimiento de entre 14-20 años, de la disciplina de Karate Do instruidos por el entrenador Héctor Gerardo Estrada Hernández. Por la pandemia actual COVID-19, se trabajó de manera hibrida con los atletas, es decir, en línea realizando sesiones sabatinas para la aplicación del manual con la supervisión de la presente pasante y de manera presencial antes y después de sus entrenamientos con el apoyo y vigilancia de su entrenador. El manual de stretching global activo fue proporcionado en marzo 2021 a la institución, atletas y entrenadores, y aplicado en el mes de abril 2021. La aplicación del manual en los atletas duro 3 meses y al concluir se obtuvieron resultados favorables, se disminuyó la incidencia de lesiones durante los entrenamientos, el estado y desempeño físico de cada atleta mejoro, además por todo lo mencionado se obtuvieron excelentes comentarios por parte de los atletas y entrenador. Por los resultados obtenidos al aplicar el manual se sigue utilizando en la disciplina participante hasta la presente fecha.es_MX
dc.language.isospaes_MX
dc.publisherUniversidad de Guanajuatoes_MX
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_MX
dc.subject.classificationCCS- Terapia Física y Rehabilitaciónes_MX
dc.titleStretching global para deportistas de alto rendimientoes_MX
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_MX
dc.subject.ctiinfo:eu-repo/classification/cti/3es_MX
dc.subject.ctiinfo:eu-repo/classification/cti/32es_MX
dc.subject.ctiinfo:eu-repo/classification/cti/3213es_MX
dc.subject.keywordsStretching Global Activo (SGA) - Manualeses_MX
dc.subject.keywordsReeducación Postural Global (RPG)es_MX
dc.subject.keywordsLesiones deportivas – Prevenciónes_MX
dc.subject.keywordsDeportistas de Alto rendimientoes_MX
dc.subject.keywordsTrabajo corporal terapéuticoes_MX
dc.subject.keywordsFisioterapia – Técnicas y métodoses_MX
dc.subject.keywordsActive Global Stretching (AGS) - Manualsen
dc.subject.keywordsGlobal Postural Reeducation (GPS)en
dc.subject.keywordsSports injuries – Preventionen
dc.subject.keywordsHigh performance sportsmenen
dc.subject.keywordsTherapeutic bodyworken
dc.subject.keywordsPhysiotherapy – Techniques and methodsen
dc.contributor.idinfo:eu-repo/dai/mx/cvu/121591es_MX
dc.contributor.roledirectoren
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersiones_MX
dc.contributor.twoEmilia Lira Ruizes_MX
dc.contributor.roletwodirectoren
dc.description.abstractEnglishThe increase in injured athletes entering the area of physical therapy due to sports injuries was identified as a problem, the pertinent steps were taken to be able to carry out the present work, which consists of the development and implementation of an active global stretching manual for high-performance athletes in the discipline of karate Do; which proposes the application of a series of autopostures which will be carried out before and after training or competition of the participating athletes, with the main objective of preventing sports injuries; specifically muscle, joint and ligament injuries. The participants were high performance athletes between 14-20 years old, from the Karate Do discipline instructed by coach Héctor Gerardo Estrada Hernández. Due to the current COVID-19 pandemic, we worked in a hybrid way with the athletes, that is, online, conducting Saturday sessions for the application of the manual with the supervision of the present intern and in person before and after their training with the support and vigilance from your coach. The active global stretching manual was provided in March 2021 to the institution, athletes and coaches, and applied in April 2021. The application of the manual in the athletes lasted 3 months and at the end, favorable results were obtained, the incidence of injuries during training was reduced, the state and physical performance of each athlete improved, in addition to all the above, excellent comments were obtained from athletes and coach. Due to the results obtained when applying the manual, it continues to be used in the participating discipline to date.en
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